Nie ma takiego deseru, którego nie da się wcisnąć po obiedzie. W końcu na deser mamy osobny żołądek. Ciągłe podjadanie słodkości, nierzadko w godzinach popołudniowych. Kapiąca ślinka na widok eklerki w osiedlowej cukierni. Szarlotka, której nigdy sobie nie odmawiasz i jeszcze koniecznie batonik w samochodzie lub torebce. Brzmi znajomo?

Miałaś stresujący dzień w pracy, więc w drodze do domu na pocieszenie kupujesz kawałek ciasta. Wieczorem chcesz odprężyć się przed telewizorem, włączasz więc ulubiony serial i otwierasz paczkę chipsów. Uważaj, niekontrolowane podjadanie może stać się nawykiem, a nadmiar pochłanianych kalorii doprowadzić do wielu poważnych chorób, w tym otyłości czy cukrzycy.

Wiosna tuż, tuż i jak co roku rozpoczyna się wyścig po formę na lato. To specyficzny czas, kiedy często sięgamy po drastyczne kroki, by pozbyć się zbędnych kilogramów. Często jest to też niestety czas błędnych decyzji żywieniowych, które często prowadzą do pogorszenia stanu zdrowia, w tym jakże częstego efektu „jojo”.

Zakupy spożywcze nie powinny być trudne, ale – jak się okazuje – nie zawsze tak jest. Na sklepowych półkach możemy znaleźć wiele produktów tego samego typu z różnymi etykietami. Zostały tak zaprojektowane, aby wzbudzić nasze zainteresowanie i wpłynąć na decyzję zakupową. Jednak przed włożeniem artykułu do koszyka warto dokładnie sprawdzić jego skład, bo informacje „z pełnego ziarna” czy „naturalny” mogą wprowadzać nas w błąd. Przedstawimy 10 typów produktów, które nie zawsze są tym, czego byśmy oczekiwali.

Nieśmiałe promienie słońca, pierwsze pąki na gałęziach drzew i coraz bardziej zielone trawniki przypominają o nadchodzącej wiośnie i zachęcają do zadbania o zmęczoną mrozem i wiatrem skórę twarzy. By przywrócić blask i świeżość cerze, warto sięgnąć po preparaty z dużą dawką witamin oraz makro- i mikroelementów. Witaminowe bomby pełne owocowych ekstraktów znajdziemy w kosmetykach Sielanka.