Płyn do higieny intymnej pod prysznicem już nikogo nie dziwi. I dobrze. Nie jest fanaberią. Tylko dowodem na całościowe dbanie o swoje zdrowie. Co warto wiedzieć o tej dyskretnej gałęzi pielęgnacji?

Jesień to szczególny okres dla zdrowia zarówno dorosłych, jak i dzieci. Adaptacja do nowej, często bardzo zmiennej pory roku i następującej po niej zimie to wyjątkowo wrażliwy okres zwłaszcza dla układu immunologicznego. Chłodniejsze dni, mniejsza ekspozycja na słońce, znacznie mniejsza różnorodność dostępnych owoców i warzyw, zmniejszona aktywność na świeżym powietrzu, przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach czy powrót do szkolnej ławki oznaczają znacznie większe ryzyko wystąpienia infekcji. Świadome przygotowanie organizmu do tego okresu to bardzo istotny element troski o zdrowie zarówno własne, jak i najbliższych. Najlepsza strategia w tym okresie to odpowiednia profilaktyka oparta na kilku bardzo ważnych elementach.