Kiedyś mówiło się o starzeniu się z godnością. Dzisiaj mówimy raczej o tym, że każdy może robić to tak, jak chce i jak lubi. Pięknie, mądrze, z akceptacją i z przyjemnością. Bo upływ czasu jest nieuchronną częścią naszego życia i na każdym jego etapie możemy wyglądać pięknie, zdrowo i witalnie. I wtedy rzeczywiście wiek staje się tylko cyfrą, która nie ma większego znaczenia.

Męska pielęgnacja skóry to nie tylko golenie. Poznaj wszystkie aspekty dbania o męską skórę i odkryj, dlaczego jest to tak ważne dla każdego mężczyzny, niezależnie od wieku i stylu życia.

Czasem się dziwimy, że chociaż sięgamy po najlepsze kosmetyki pielęgnacyjne, efekty ich działania nie są tak satysfakcjonujące, jak byśmy mogły się spodziewać. Czy to wina nieskutecznych kremów, czy serów? Niekoniecznie. Być może niewłaściwie oczyszczamy skórę, przez co zawarte w nich składniki aktywne nie mają szansy rozwinąć pełni swoich możliwości. Oto jak to zmienić od ręki!

Zastanawiasz się, dlaczego tyle mówi się o barierze hydrolipidowej skóry i dlaczego zadbanie o nią jest ważne akurat pod koniec lata, gdy wkraczamy w nowy sezon?

Koenzym Q10, dzięki swoim niezwykłym właściwościom stymulującym odnowę komórek i ich przemiany energetyczne, nazywany jest często "eliksirem młodości". Jego działanie w pielęgnacji cery dojrzałej widoczne jest w krótkim czasie od rozpoczęcia stosowania kosmetyków z jego dodatkiem. Dzięki temu już po kilku tygodniach cera jest jędrniejsza i bardziej elastyczna.

Trzydzieści lat to moment, w którym nasza pielęgnacja powinna przejść małą metamorfozę. To właśnie wtedy bowiem osłabiona produkcja kolagenu i elastyny zmniejsza zdolność do odnowy komórek a wolniejsza praca gruczołów łojowych sprawia, że skóra jest bardziej matowa. Do naszej codziennej rutyny warto wprowadzić kosmetyki o działaniu antyoksydacyjnym i nawilżającym, bogate w składniki aktywne sera i kremy pod oczy. Jakie produkty polecamy?

Zaburzenia hormonalne, leki, stany zapalne czy promieniowanie UV mogą przyczynić się do powstawania przebarwień. Latem powinniśmy szczególnie uważać na ten ostatni czynnik, ponieważ nadmierna ekspozycja na słońce może doprowadzić do tzw. hiperpigmentacji, spowodowanej miejscowym nagromadzeniem melaniny. Jak się przed nią ochronić? W jaki sposób zadbać o skórę, na której już pojawiły się przebarwienia?

Jak zadbać o ciało bez względu na wiek i rozmiar. Jakie peelingi będą dobre dla skóry suchej, kiedy szczotkowanie ciała jest bezpieczne i czy warto inwestować w preparaty do nawilżania i ujędrniania? Nasze wątpliwości rozwiewa Monika Kaludov, właścicielka warszawskiego gabinetu kosmetologicznego.

Sen to jedno z najpotrzebniejszych i najłatwiej dostępnych „lekarstw”. W trakcie snu organizm się regeneruje, a odpowiednia jego dawka to remedium na stres oraz pozytywny wpływ na obniżenie ciśnienia krwi i poziomu złego cholesterolu. Sen wpływa też na stan naszej skóry.