Pielęgnacja włosów jesienią – jak je wzmocnić po lecie?

Lato – słońce, wiatr, woda, to prawdziwa szkoła przetrwania dla naszych włosów. Co zrobić, żeby znowu wyglądały tak pięknie jak wcześniej i jak je przygotować na jesień? Poznaj najnowsze trendy i nasze sprawdzone sposoby na zdrowe włosy w nadchodzącym sezonie.

Latem włosy narażone są na działanie wiatru, promieni słonecznych, chlorowanej lub słonej wody. Po takiej ‘wybuchowej’ dla nich mieszance warto sięgnąć po kosmetyki nawilżające, które odbudują zniszczoną strukturę włosa. Może Ci się też przydać podcięcie końcówek, poszarpanych przez częste czesanie i suszenie włosów (tak, suszenie na wietrze przy wysokiej temperaturze powietrza to wciąż suszenie!).

Naturalnie na włosy

Najnowsze trendy skupiają się na naturalnej pielęgnacji włosów, dlatego też regularnie sięgaj po odżywki i maski nawilżające, bogate w naturalne składniki (np. ekstrakty roślinne). Przed jesienią warto sięgnąć też po roślinne/owocowe olejki, które pełnią rolę odżywki i natłuszczają włosy. Oleje zabezpieczają końcówki przed rozdwajaniem i oczywiście odpowiednio je nawilżą.

Włosy to nie wszystko – nie zapomnij o skórze głowy! Aby włosy wyglądały na zdrowe, skóra też musi mieć się dobrze, a w tym pomogą regularne peelingi. Postaw na te bez zbędnych dodatków – sprawdzą się cukrowe bądź zrobione przez Ciebie w domu
(np. połączenie kawy i szamponu lub cukru i szamponu). Już po kilku zabiegach poczujesz różnicę.

Jesienna stylizacja

Pewnie nie raz przekonałaś się, że deszcz za oknem nie wróży nic dobrego Twojej fryzurze. Włosy proste przeważnie się puszą, kręcone żyją swoim życiem. Chyba, że je specjalnie zakręcisz, to wtedy jak na złość się prostują. Do tego czapka, która daje efekt „przylizanych” włosów. Jest na to jednak sposób – odpowiednia stylizacja.

Przede wszystkim używaj kremów/ masek stylizujących do puszących się włosów, które je delikatnie obciążą, dzięki czemu będziesz mogła nieco zapanować nad nimi 😊 Nie wychodź też z mokrymi włosami na dwór – silny wiatr je zniszczy i połamie końcówki. Dlatego wcześniej osusz je lekkim, chłodnym strumieniem powietrza z suszarki.

Niejedna z nas marzy o pięknych, rozpuszczonych, długich włosach jesienią. Jednak najzdrowsze dla nich będzie lekkie upięcie lub warkocz, dzięki którym dłużej będą w dobrej formie i przy okazji uda Ci się trochę ujarzmić elektryzowanie oraz puszenie się włosów pod czapką.

Dieta ta podstawa

Nie ma się co oszukiwać – choćbyś stosowała setki różnych produktów do pielęgnacji włosów, nic tak dobrze nie wpłynie na nie, jak odpowiednia dieta. Jesienią jest to szczególnie ważne, ze względu na częste niedobory witamin w organizmie. Do swojej codziennej diety wprowadź sezonowe warzywa i owoce, bogate w witamy: A, E, C czy B. Dobrze jest też suplementować witaminę D, zwaną witaminą słońca, której zwykle nam wszystkim brakuje w sezonie jesienno – zimowym.

Nie zapominaj też o piciu odpowiedniej ilości płynów – włosy kochają nawodnienie organizmu. Do wody możesz wcisnąć sok z cytryny, zawierający witaminę C, która spowalnia procesy starzenia, również włosów. A pijąc w wygodnym fotelu wodę z cytryną nie zapomnij o nałożeniu na włosy maski nawilżającej – Twoje włosy Ci za to podziękują i mimo zimnego powietrza na zewnątrz, będą lśniące i zdrowe przez całą jesień. 😉