Pielęgnacja twarzy w 5 krokach – poznaj jej etapy

Pielęgnacja twarzy

Wydaje ci się, że codzienna pielęgnacja twarzy to tylko zmycie makijażu i nałożenie kremu? Musisz zmienić zdanie! Aby właściwie zająć się swoją skórą, do swojej pielęgnacji powinnaś włączyć również tonik, serum i krem z filtrem. W jakiej kolejności nakładać poszczególne kosmetyki? Poznaj 5 etapów pielęgnacji twarzy i wprowadź je do swojego planu dnia krok po kroku.

5 ETAPÓW CODZIENNEJ PIELĘGNACJI TWARZY

PIERWSZY KROK – DWUETAPOWE OCZYSZCZANIE

Od czego powinna zaczynać się codzienna pielęgnacja twarzy? Pierwszy krok to zawsze oczyszczenie skóry z kolorowych kosmetyków a także kurzu, potu, sebum i innych rzeczy, które mogły nagromadzić się na niej w ciągu dnia. Do demakijażu najlepiej użyć płynu lub kremu micelarnego, np. Dermika Clean&More, dostępnego w Drogeriach Jawa. Nasącz nim wacik kosmetyczny, a następnie delikatnie zmyj makijaż. Pamiętaj, aby nie trzeć mocno skóry, ani rzęs. Płyn micelarny możesz również zastąpić olejkiem. Tego typu produkty świetnie sobie radzą nawet z wodoodpornymi kosmetykami.

Następny krok to dodatkowe umycie twarzy pianką lub żelem. Podczas mycia możesz wykonać delikatny masaż, który ukoi cerę i pozwoli nieco się zrelaksować. Po co to robić, skoro wcześniej użyłyśmy płynu micelarnego? Taki demakijaż nie jest zbyt dokładny. Aby dokładnie oczyścić pory i zdezynfekować twarz, musimy użyć drugiego kosmetyku. Pamiętaj, aby zawsze zmywać płyn micelarny. Zwróć również uwagę, aby po umyciu nie wycierać twarzy w ten sam ręcznik, którego używasz do reszty ciała. Najlepiej mieć pod ręką osobny, antybakteryjny ręczniczek albo specjalną rękawicę.

Pielęgnacja twarzy

SKUTECZNA PIELĘGNACJA TWARZY? SIĘGNIJ PO TONIK

O drugim etapie pielęgnacji często zapominamy, a jest on bardzo ważny. To tonizacja, która ma na celu oczyszczenie porów i przywrócenie skórze właściwego, kwaśnego pH. Dlaczego nie powinnaś o niej zapominać? Po oczyszczaniu pH skóry jest zaburzone. Aby wróciło do normy, potrzebny jest właśnie tonik. Po jego użyciu twoja codzienna pielęgnacja twarzy będzie bardziej efektywna, ponieważ skóra lepiej zareaguje na kolejne kosmetyki.

Jaki produkt wybrać? Najlepiej dopasowany do potrzeb twojej cery. Jeśli twoja skóra jest przesuszona, sięgnij po tonik o właściwościach nawilżających, np. z aloesem lub kwasem hialuronowym. Do cery trądzikowej polecane są z kolei toniki złuszczające, na bazie kwasów lub antybakteryjne, które mają za zadanie zwęzić pory i ograniczyć wydzielanie sebum, np. Clean&Clear.

Tonik z łatwością możesz zastąpić też hydrolatem, czyli esencją roślinną. Dzięki zawartości substancji roślinnych hydrolaty doskonale pielęgnują skórę. Pamiętaj jednak, aby zwrócić uwagę na ich pH – powinno oscylować w granicach 5,0-6,0. Nie każdy hydrolat będzie bowiem w stanie przywrócić skórze właściwe pH, dlatego wybierz produkt, który spełni to zadanie.

Pielęgnacja twarzy

ODŻYWIANIE – CZAS NA SERUM I BOGATY KREM

Kiedy pory są otwarte a skóra dokładnie oczyszczona, czas na odżywianie. Tutaj sprawdzą się kosmetyki o bogatym składzie, np. serum, różnego rodzaju maski, esencje czy bogate w dobroczynne składniki kremy. Mogą to być kremy witaminowe lub regenerujące, które działają przede wszystkim odżywczo. Na tym etapie możesz sięgnąć również po kremy na dzień o działaniu przeciwzmarszczkowym.

Jeśli chodzi o serum, w Drogerii Jawa dostępnych jest wiele rodzajów produktów, przeznaczonych do różnych typów skóry. Możesz wybrać serum odmładzające, które pobudza komórki do odnowy i poprawia napięcie skóry, np. serum ujędrniające Novaclear Collagen lub serum witaminowe, które odbudowuje skórę, nawilża ją i zmiękcza, np. booster Perfecta Fenomen C 10%.

Nie zapominaj również o kremie pod oczy! Skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna i potrzebuje szczególnego odżywienia. Dobrym pomysłem będzie sięgnięcie po kremy z witaminą C lub kwasem hialuronowym, które pomogą zredukować oznaki zmęczenia i ujędrnią skórę wokół oczu. Polecane są również kremy ze świetlikiem, który ma działanie rozjaśniające.

Pielęgnacja twarzy

CODZIENNA PIELĘGNACJA TWARZY? PAMIĘTAJ O NAWILŻANIU

Przedostatnim etapem w pielęgnacji powinno być nawilżanie. Wykorzystaj w tym celu delikatny krem do twarzy, który uzupełni wodę w skórze i zabezpieczy ją przed utratą wilgoci i czynnikami szkodliwymi. Jeśli wychodzisz na zewnątrz, możesz sięgnąć po krem z filtrem UV, który ochroni skórę przed szkodliwymi promieniami słonecznymi – dzięki temu będziesz mogła ominąć ostatni krok, o którym przeczytasz poniżej.

Pamiętaj, żeby krem nawilżający dobierać zawsze do typu cery i wieku swojej skóry. Pielęgnacja po 40 roku życia powinna dostarczać skórze wielu składników aktywnych, które odżywią ją i nawilżą. Jaki krem kupić? Dobrym wyborem będzie krem ze śluzem ślimaka Conny Specialist. Jeśli nie skończyłaś jeszcze 30 lat, wybierz kosmetyki nawilżające o lekkiej konsystencji. W Drogerii Jawa dostaniesz między innymi krem z kwasem hialuronowym L’oreal Hyaluron Specialist.

Pielęgnacja twarzy

OSTATNI KROK PIELĘGNACJI – OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA

Czy wiesz, że krem przeciwsłoneczny powinnaś aplikować nie tylko latem, ale przez cały rok? To nie tylko profilaktyka raka skóry, ale również jej ochrona przed wolnymi rodnikami, przebarwieniami i fotostarzeniem. Promieniowanie UV szkodzi naszej skórze na wielu poziomach. Długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne przyspiesza powstawanie zmarszczek, osłabia naczynka krwionośne, wysusza skórę, a także wpływa na pojawianie się przebarwień. Twoja codzienna pielęgnacja twarzy nie powinna się odbywać bez tego kroku.

Na promieniowanie UVA jesteśmy narażeni przez cały rok, nawet w pochmurne i deszczowe dni. Przenika ono przez chmury oraz szyby. Zarówno UVA oraz UVB są odpowiedzialne za nowotwory skóry, ponieważ osłabiają system odpornościowy, powodują stres oksydacyjny oraz uszkodzenie DNA, które mogą doprowadzić do pojawienia się komórek nowotworowych. Skuteczną ochroną są w tym przypadku kosmetyki ze wskaźnikiem PPD. Przez cały rok należy używać kremów z wysokim faktorem SPF 50, a nawet 50+.

Powiązane wpisy